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amy
2023年4月20日
脳がふわっと軽くなる感覚を味わってみませんか？
amy
2021年12月15日
対面レッスンのメリット
amy
2021年12月12日
【心身のDetox】今年のモヤモヤは、今年のうちに手放そう。
amy
2021年11月24日
▶アパリグラハ /『欲しい欲しいスパイラル』から抜け出して本当の自分の心の声を聞こう
amy
2021年11月20日
『シンギングボウル』入手しました♥
amy
2021年11月15日
▶ブラフマチャリア（禁欲）で【エネルギー貯金】⁉
amy
2021年11月14日
『冬ヨガの寒さ対策』
amy
2021年6月5日
【第二回目】さわらの町屋館ヨガ
amy
2020年12月8日
『チェアヨガ』から気軽に始められる「ヨガのある暮らし」
amy
2020年11月19日
『ヨガ・ニドラー』って知ってますか？
amy
2020年11月15日
『さわらの町屋でヨガリトリート』第一回目終えました。
amy
2020年6月19日
『膝』についてレッスンで指導される理由
amy
2020年6月5日
ダウンドッグから一歩で前に踏み出すには！？
amy
2020年5月26日
ダウンドッグが休憩のポーズってホント！？
amy
2020年5月24日
【言霊】自分を褒めてあげていますか？
amy
2020年5月22日
▶ヴァイラーギャ/ 他人に奉仕すればするほど、より大きな幸せを味わえる
amy
2020年5月19日
▶アヴィヤーサ /心を安定させる方法は、Not三日坊主!!
amy
2020年5月16日
【ヨガレッスンで出てくる身体の場所わかりますか？】
amy
2020年5月15日
▶【アスティヤ（不盗）】が世界一の富豪になる近道⁉
amy
2020年4月14日
誰かに背中を押してもらう
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