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    対面レッスンのメリット
    amy
    • 2021年12月15日

    対面レッスンのメリット

    【心身のDetox】今年のモヤモヤは、今年のうちに手放そう。
    amy
    • 2021年12月12日

    【心身のDetox】今年のモヤモヤは、今年のうちに手放そう。

    ▶アパリグラハ /『欲しい欲しいスパイラル』から抜け出して本当の自分の心の声を聞こう
    amy
    • 2021年11月24日

    ▶アパリグラハ /『欲しい欲しいスパイラル』から抜け出して本当の自分の心の声を聞こう

    『シンギングボウル』入手しました♥
    amy
    • 2021年11月20日

    『シンギングボウル』入手しました♥

    ▶ブラフマチャリア(禁欲)で【エネルギー貯金】⁉
    amy
    • 2021年11月15日

    ▶ブラフマチャリア(禁欲)で【エネルギー貯金】⁉

    『冬ヨガの寒さ対策』
    amy
    • 2021年11月14日

    『冬ヨガの寒さ対策』

    『チェアヨガ』から気軽に始められる「ヨガのある暮らし」
    amy
    • 2020年12月8日

    『チェアヨガ』から気軽に始められる「ヨガのある暮らし」

    『ヨガ・ニドラー』って知ってますか?
    amy
    • 2020年11月19日

    『ヨガ・ニドラー』って知ってますか?

    『さわらの町屋でヨガリトリート』第一回目終えました。
    amy
    • 2020年11月15日

    『さわらの町屋でヨガリトリート』第一回目終えました。

    『膝』についてレッスンで指導される理由
    amy
    • 2020年6月19日

    『膝』についてレッスンで指導される理由

    ダウンドッグから一歩で前に踏み出すには!?
    amy
    • 2020年6月5日

    ダウンドッグから一歩で前に踏み出すには!?

    ダウンドッグが休憩のポーズってホント!?
    amy
    • 2020年5月26日

    ダウンドッグが休憩のポーズってホント!?

    【言霊】自分を褒めてあげていますか?
    amy
    • 2020年5月24日

    【言霊】自分を褒めてあげていますか?

    ▶ヴァイラーギャ/ 他人に奉仕すればするほど、より大きな幸せを味わえる
    amy
    • 2020年5月22日

    ▶ヴァイラーギャ/ 他人に奉仕すればするほど、より大きな幸せを味わえる

    ▶アヴィヤーサ /心を安定させる方法は、Not三日坊主!!
    amy
    • 2020年5月19日

    ▶アヴィヤーサ /心を安定させる方法は、Not三日坊主!!

    【ヨガレッスンで出てくる身体の場所わかりますか?】
    amy
    • 2020年5月16日

    【ヨガレッスンで出てくる身体の場所わかりますか?】

    ▶【アスティヤ(不盗)】が世界一の富豪になる近道⁉
    amy
    • 2020年5月15日

    ▶【アスティヤ(不盗)】が世界一の富豪になる近道⁉

    誰かに背中を押してもらう
    amy
    • 2020年4月14日

    誰かに背中を押してもらう

    朝ヨガのススメ
    amy
    • 2020年2月18日

    朝ヨガのススメ

     ▶【サティア】優しい嘘より沈黙!?
    amy
    • 2020年1月24日

     ▶【サティア】優しい嘘より沈黙!?

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