心と身体ととのえるヨガ

サービス内容

毎週日曜日に『心と身体をととのえる』習慣をつくりませんか？ 【時間】 　10:30～11:30 【心と身体ととのえるヨガ】 　※10:10開場　 　10:30～レッスン開始出来るように時間にゆとりをもってお越しください。 【運動量】　★★☆　 （程よい疲労感からのシャバーサナで脱力しましょう） 【持ち物】 ・動きやすい服装 　(コンパクトな更衣室はあります） ・タオル ・ヨガマット 　（数に限りがあるので持参出来る方はご協力お願いします） ・ドリンク 　 【会場】 　GOOD HABIT代官山 　住所：〒150-0033 東京都猿楽町9−2レ・ミストラル代官山B1F 　※代官山駅から徒歩３分 【費用】 　３０００円 ※ヨガマットレンタル：￥300 マットレンタル希望する方は、アンケートに記載ください。 またお手数ですが、当日300円お支払いお願いします。 ◆LINEポイントカードで５ポイント貯まると１レッスン無料です。 　

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