企業ヨガ＆イベント出張ヨガ

サービス内容

福利厚生として、ヨガを取り入れている企業が増えてきています。それだけストレスを抱える人が多いという事でしょう。 働き方改革、健康経営、企業の従業員への環境作りがとても重要視されてきています。 「ストレスが軽減し、仕事のパフォーマンスが上がった。」 「連帯感が生まれた。」等 嬉しい効果が出ています。 会社のより良い雰囲気作りと生産性向上にヨガを取り入れてみませんか？ 【クラス内容】 ☞　チェアヨガ（椅子ヨガ） 椅子を利用したヨガクラスです。 着替えやマットの必要がなく、オフィスや会議室などの小スペースでも行う事が出来ます。 筋力に自信のない方も取り組みやすいです。 ☞　ヨガクラス ヨガマットやバスタオルのご用意・スペースが確保できる場合は、通常のヨガポーズをとるクラスを行います。動きやすい服装になり、身体全体を呼吸と共に心地よく動かしていきます。 参加者の皆様のレベルに合わせて動いていくので、経験のない方にも無理なく楽しんでいただけます。 【ご用意いただくもの】 『チェアヨガ』 ・キャスターとアームレストのない椅子 『通常クラス』 ・ヨガマットやバスタオルなど 汗拭きタオル、動きやすい服装、水分 【料金】 25,000円/1クラス（60分） ◎料金に関しては、内容により相談対応可能です。 ※交通費：都内は無料。 地方は、別途ご相談ください。 ※最大2５名程度まで 月2回開催実施等、お気軽にご相談ください。 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>☆ ご興味ある企業様、団体様は、お問合せください。 スケジュール等、詳細をご相談させて頂きます。

連絡先