腹腔鏡下子宮筋腫摘出手術の記録⑤~退院後の体調~

腹腔鏡下子宮筋腫摘出手術の記録④-2～入院準備～パジャマと下着編

腹腔鏡下子宮筋腫摘出手術の記録④～入院準備～

腹腔鏡下子宮筋腫摘出手術の記録③~手術・入院編~

腹腔鏡下子宮筋腫摘出手術の記録②~手術まで~

腹腔鏡下子宮筋腫摘出手術の記録①~筋腫とは⁉~

対面レッスンのメリット

【心身のDetox】今年のモヤモヤは、今年のうちに手放そう。

【ヘアドネーション記録】

▶アパリグラハ /『欲しい欲しいスパイラル』から抜け出して本当の自分の心の声を聞こう

『言霊』と自分を纏うオーラの関係性

『シンギングボウル』入手しました♥

『自分の機嫌を取る方法』

冬こそ日光浴してセロトニン分泌！

▶ブラフマチャリア（禁欲）で【エネルギー貯金】⁉

『冬ヨガの寒さ対策』

【第二回目】さわらの町屋館ヨガ

podcast始めました。

『チェアヨガ』から気軽に始められる「ヨガのある暮らし」